Контакт
Связаться с нами
Свяжитесь с нами для получения дополнительной информации о наших занятиях капоэйрой в Таллинне. Мы готовы помочь вам начать свой путь уже сегодня!Тренировки
Понедельник: 18.30-19.30 Среда: 18.30-19.30 Пятница: 18.30-19.30Посетите нас
Присоединяйтесь к нам на тренировки по капоэйре в Inglise Kolledži Spordihoone. Почувствуйте энергию и ритм этого захватывающего боевого искусства!Напишите нам
У вас есть вопрос или вы хотите узнать больше о наших курсах капоэйры? Отправьте нам письмо, и мы ответим вам как можно скорее!hello@capoeiratallinn.ee
Часто задаваемые вопросы.
Что такое капоэйра?
Капоэйра — бразильское боевое искусство, сочетающее в себе элементы танца, акробатики и музыки. Оно было разработано африканскими рабами в Бразилии в колониальный период для защиты от своих угнетателей.
Является ли капоэйра хорошей тренировкой?
Да, капоэйра — это отличная тренировка для всего тела, которая может улучшить вашу силу, гибкость, выносливость и координацию. Она также приносит пользу сердечно-сосудистой системе и помогает сжигать калории.
Нужен ли мне какой-либо предварительный опыт, чтобы начать занятия капоэйрой?
Нет, для того чтобы начать занятия капоэйрой, вам не требуется никакого предыдущего опыта. Наши занятия подходят как для начинающих, так и для продвинутых учеников, а наши опытные преподаватели помогут вам учиться в вашем собственном темпе.
Что нужно надевать на занятия капоэйрой?
Носите удобную, легкую одежду, в которой вы можете свободно двигаться. Капоэйра обычно практикуется босиком, поэтому вам не нужно беспокоиться о специальной обуви. Мы также рекомендуем вам взять с собой бутылку с водой и полотенце.
Существуют ли возрастные ограничения для занятий капоэйрой?
Нет, возрастных ограничений для занятий капоэйрой нет. Наши занятия открыты для участников любого возраста и уровня физической подготовки. У нас есть отдельные классы для взрослых и детей, чтобы каждый мог учиться и развлекаться в безопасной и благоприятной обстановке.
Какая музыка звучит во время занятий капоэйрой?
Музыка капоэйры является неотъемлемой частью занятий и обычно состоит из бразильских инструментов, таких как беримбау, пандейро и атабаке. Музыка задает темп и настроение занятия и обеспечивает ритм для движений и техник.